月別アーカイブ: July 2013

こんにちは。
Vérité Office　リラクカウンセラーの浅賀桃子です。

こちらでは、こころに関するお役立ちコラムを中心に、時には人事労務に関する情報もご紹介していきたいと思います。

本日は、この言葉のご紹介から。

“SOMETIMES IT'S ONLY A LITTLE THING THAT GIVE US HOPE…”
　（ときどき、ほんの小さなことが私たちに希望を与える）

私が20年にわたって愛好している、Snoopyでおなじみの漫画「Peanuts」からの引用です。

嫌なこと、辛いことが起こったとき、「なんで私はこんなに不幸なのかしら」と思うこと、ありますよね。
でも、「幸せである」「幸せではない」という現象は、実はないのです。
存在物はあるがままに存在し、淡々と物事は起こっています。

そう「感じる」のは、私たちの心の作用によるものです。

“しあわせはいつもじぶんのこころがきめる”と、相田みつをさんもいっていますね。

幸せを感じられない理由を他人のせいにしていると、いつまでも辛さから抜け出せません。
ちょっとしたことでも、ああ、幸せだな、と思える人のほうが得をします。

こんにちは。リラクカウンセラーの浅賀桃子です。

本サイトの背景には、柳の画像が使われています。 
なぜ柳かといいますと…「柳に雪折れなし」「柳に風」という言葉があるように、柳は私が目標とする「しなやかさ」の象徴だと思っているからです。

先日、5年くらいうつ病と闘っている知人と久しぶりに食事をし、色々な話をしました。

心が弱い自分をどうにかしたい。
職場でのささいな出来事でも落ち込みやすい。
傷つきやすい。

この話を聞きながらふと私の頭をよぎった言葉が、「しなやかな心」でした。

強い風が吹いたら、流されて揺れてしまってもいい。

無理して強い風に逆らうのは疲れてしまうかもしれません。
踏ん張りすぎて倒れてしまうかも...

心が折れた状態、というのは、この踏ん張りすぎて倒れた状態に似ているように思います。
流されるだけではなく、風がやんだら元に戻る。
案外、戻れないことが多いかもしれません。
本来の姿を見失ってしまうこともあるかもしれません。

揺れてしまってもいい。
でも、それに流されはしない。
決して、普段の自分を忘れずに、戻ることができる。

その柔軟さを持ち続けること。
簡単なようで

こちらでは、代表カウンセラーの願いでもある、「カウンセリングがみなさまの身近に感じられる」ような記事を発信していきたいと思っております。
もちろん、人事労務関連のホットな話題も、随時取り上げてまいります。

どうぞお楽しみに。

今後ともよろしくお願いいたします。