「ストレス社会を生き抜くための心理学講座」を来月8月20日開催します

来月8月20日、厚生労働省埼玉労働局委託事業「若年者地域連携事業セミナー」として、『ストレス社会を生き抜くための心理学講座』を開催いたします。

私たちは日々、仕事や人間関係、将来への不安など、さまざまなストレスと向き合いながら生活しています。しかし、ストレスそのものを完全になくすことは難しく、大切なのは「ストレスとの付き合い方」を知ることです。

本講座では、埼玉しごとセンター主催のもと、弊社代表の浅賀桃子が講師を務めます。ストレスの仕組みや心身への影響を分かりやすく解説するとともに、自分自身で実践できるセルフケアの方法や、ストレスの大きな要因となりやすい人間関係への向き合い方について、具体例を交えながらお伝えします。

これまでご参加いただいた皆さまからは、「なかなか解決しづらい人間関係を改善する工夫を知ることができた」「すぐに実践できる内容だった」など、多くのご感想をいただいています。

ストレスと上手に付き合うためのヒントを見つけたい方は、ぜひこの機会にご参加ください。講座の詳細・お申し込みは、こちらからご覧いただけます。

※当セミナーはZoomを使用したオンラインセミナーとなります。