来月2月6日、ストレス社会を生き抜くための心理学講座を開催します
来月2月6日、厚生労働省埼玉労働局委託事業「若年者地域連携事業セミナー」として、『ストレス社会を生き抜くための心理学講座』を開催いたします。
本講座は、埼玉しごとセンター主催のもと、毎回弊社代表浅賀桃子が講師を務め、定期的に実施している人気セミナーです。
ストレスフルな現代社会において、心の不調は誰にとっても身近な問題です。
小さなストレスであっても、放置し慢性化することで、心身に大きな影響を及ぼすことがあります。
本講座では、
「ストレスとは何かを知り、自分自身で実践できるセルフケアの方法」
そして、強いストレス要因の約3割を占めるとも言われる
「人間関係への向き合い方・対処のヒント」
を中心に、具体例を交えながら分かりやすくお伝えします。
これまで参加いただいた方からは、「気持ちが軽くなった」「すぐに実践できそう」というお言葉をたくさんいただいております。本講座が、ストレスに振り回されず、自分らしく働き・生きていくためのヒントを得る機会となれば幸いです。
なお、定員50名のところ、すでに多くのお申込みをいただいており、定員を増やして対応予定とのことです。
ご参加を検討されている方は、ぜひお早めにお申し込みください。本講座の詳細・お申し込みはコチラから
