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考えすぎて疲れてしまう原因を、扁桃体の働きから解説。不安のループをやさしく断ち切る「リフレーミング」の方法をわかりやすく紹介します。
アンガーマネジメントの効果を高めるには“脳の仕組み”の理解が鍵。扁桃体と前頭前野の働きを解説し、脳特性を測れるB-Brain診断の活用法を紹介します。
キャリアとメンタルヘルスは切り離せるものではありません。ワーク・ライフ・バランスの視点を進めて、状況を整理することの大切さとその方法について解説します。
人事図書館で「B-Brain」の体験ワークショップを開催。思考特性やストレス耐性の可視化し、チームビルディングやコミュニケーション改善への活用を紹介しました。
定年後の働き方に正解はあるのでしょうか。東京セカンドキャリア塾での企業見学対応を通じて感じた、セカンドキャリアのヒントをご紹介します。
2026年1月17日(土）人事図書館にてB-Brainの体験会・ワークショップを開催します。
Voicy にて「感じがいい人の伝え方」著者のゆりかさんと弊社代表・浅賀桃子が対談を行いましたのでお伝えします。
ありのままの想いが地域と未来を紡ぐインタビューメディア「Shikisai」より弊社代表・浅賀桃子がインタビューを受けましたのでご紹介いたします。
突発的なストレスはインパクトが大きい反面わかりやすい一方で、じわじわくるストレスは気付きづらく慢性化しやすく解決が困難な場合があります。
ストレスにはじわじわくるものと、ある日突然一気にくるものと2つのパターンがあり、特に突発的なストレスは要注意です。
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